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金针菇炒肉丝怎么做?

提问者:xdny86浏览次数:102次2013/7/23 15:47:15
金针菇炒肉丝怎么做?

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    金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
金针菇炒肉丝做法简介:
1.金针菇去根洗净。
2.猪肉切丝,加盐,生抽,淀粉拌匀。
3.锅加油烧热,放入肉丝炒散。
4.加入芹菜丝和红椒丝。
5.放入金针菇。
6.加盐,少许生抽,炒匀盛出。
0xdnyw862013/7/23 15:51:14
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