因人而异吧。因为魔芋粉的主要成分是葡甘露聚糖,吃了会产生饱腹感,就吃不了太多东西,从而减少热量的摄取以达到减肥的效果。不过我觉得粉粉好难喝,所以现在我都不喝粉而是买魔芋做的素食品吃,像芋结、面条、粉丝这些都是用魔芋做的,和粉粉的效果一样,但这种是可以做菜吃的呢。各种烹饪方法都可以,关键看你怎么做了,试试看吧!最后再忠告一句,还是要多运动才好,这些都只是辅助作用而已。
匿名
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