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魔芋可以炖汤吗?

提问者:wangyou浏览次数:150次2017/5/6 16:56:49
魔芋可以炖汤吗?

满意答案

1、魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇。


2、魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。


魔芋可以炖汤,比如


魔芋酸辣汤 丝瓜魔芋汤 酸萝卜鸭掌魔芋汤 青菜香菇魔芋汤


咸鲜魔芋豆腐汤等等。


很好做而且好喝奥!


0123452017/6/13 11:56:14
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