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南瓜皮能吃吗?

提问者:wangyou浏览次数:182次2017/10/23 16:06:53
南瓜皮能吃吗?

满意答案

可以。南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 南瓜皮可以吃,有利尿.去脚气的作用。

南瓜皮的吃法:

(1)蒸着吃:

将南瓜洗净,切成大块, 上锅蒸(拿筷子可以轻松扎透的地步) 连皮带肉一起吃。

(2)作中药熬着吃:

老南瓜皮200克,牛肉100~200克。共煮烂熟,吃肉、喝汤,每日2次,可常食用。能补脾胃、益气血、止咳定喘。

(3)脆炸南瓜皮 :

①切南瓜皮时切厚点,带点南瓜肉(其余南瓜肉可以做甜汤,煮粥或南瓜饭等等)

②在南瓜皮上抹上(用鸡蛋面粉加水打匀的较薄的)面糊

③油锅烧至5成熟开始炸 略金黄时熄火捞出

④吃甜的撒一些棉白糖,吃咸的撒一些椒盐


0123452017/11/6 16:47:39
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