满意答案
你可以做一个大白菜木耳鸡汤,超好喝的,我给你说一下怎么做。
春天最适合养生佳品非菌类莫属,木耳既是菌类,但与其他芬芳的菇菌相比,香味不浓而口感爽脆。春天吃些木耳,有助肌肤光滑有质感。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。
制作步骤:
1.食材:大白菜和木耳。
2.将干木耳泡发。
3.择洗干净,去蒂。
4.将大白菜浸泡20分钟,择洗干净,切丝,沥干。
5.将木耳焯烫一下。
6.预先煮好的鸡壳汤。
7.盖锅盖,将汤煮滚。
8.揭盖,放入大白菜。
9.放入木耳。
10.盖锅盖。大火烧开,煮5分钟。
11.揭盖,倒入适量的菜籽油。
12.放入适量的味椒盐,拌匀。
13.即可关火